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DANSEZ CHEZ VOUS!

Nous avons décidé de vous donner quelques vidéos en ligne pour maintenir votre niveau. Des variations, exercices d’étirements, coordinations et pas de bases, faciles à faire dans un petit espace.


Attention avant de danser :

Échauffez-vous

Écartez tous les objets autour de vous afin de ne pas vous blesser.

Et surtout éclatez-vous !!

ROCK IT CHEZ VOUS! NOUVELLE VIDEO

Nouvelle vidéo : ROCK IT CHEZ VOUS!

Attention avant de danser :
  • Échauffez-vous
  • Écartez tous les objets autour de vous afin de ne pas vous blesser.
  • Envoyez-nous vos vidéos directement à : contact@danse-crasto.com
  • Et surtout éclatez-vous !!

 

pour visionner la vidéo : cliquez ici
Musique: rock it, cliquez ici
Décomposition: cliquez ici